“江苏省夜温排全国第一 医生建议夜晚少做剧烈运动”

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中新网南京8月6日电(李珂) 6日，江苏省气象台官方微博于10时22分发布微博，解除江苏省高温橙色警报信号。 但是，许多市民仍然觉得很热。 江苏气象台发布的消息称，江苏夜间温度居全国首位，医生建议晚上不要做太剧烈的运动。

白天的热度就像坐在大火炉里，太阳下班了一样，但高温仍然是他尽职的盛夏季节，最低温度也成了难以言喻的痛苦。 许多市民呼吁:“在床上也是铁板烧，很多伙伴睡着就‘熟’了。”

在南京街头，在烈日下看到太阳镜、太阳伞成为市民出行的必需品，市民还是不敢大声喧哗。

南京市民王先生说:“现在的太阳太毒了，我们的男人外出时都带长袖。 女性防晒霜、防晒霜是外出的必需品。 不这样的话，会晒伤，容易中暑。 ”。

据江苏省人民医院称，暑热并不从市民口中呼喊，这几天，因暑热引起各种疾病而去医院的人数也急剧增加。

江苏省人民医院的陈彦医生说:“随着温度的上升和天数的延长，这个中暑患者的数量急剧上升。 上周就诊人数为1~2人，但目前白天轻度中暑的就诊人数将达到5人以上。 ”。

陈彦先生建议上午10点到下午4点不要旅行，就像这种高温持续的情况一样。 真的要出门的话，希望大家采取穿浅色衣服、戴帽子、及时补充水分等措施和装备。

由于白天阳光“灼人”、空空气闷热，许多市民选择在晚上进行室外运动。 对此，陈彦认为夜温也是考虑体感温度的重要指数，这几天南京地区夜温超过30度，人的汗液不蒸发，容易引起中暑，因此跑步爱好者建议这两天暂时停止夜跑，进行剧烈运动。 (完)

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