“牙疼、打嗝？一个穴位就能帮你处理大问题！”

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西安市中医院针灸推拿康复科主任医师安军明

云南省曲靖市第一人民医院康复科副主任医师高雁鸿

广东省中医院耳鼻喉科主治医生罗秋兰

01

赖床:大敦穴

处理赖床这个问题，大多不能只看闹钟，有穴位专门治疗这个赖床。 这个穴位是大敦穴，自古以来大敦穴就被认为是镇静和神智恢复的要穴。

位置:该穴位位于脚拇指指甲角外侧2毫米处。

02

狐臭:液门穴

在现在的天气中，身体出汗量增加，狐臭的问题也成为困扰很多人的一大课题。 可以揉液门的孔。 液门穴属于手少阳三焦经穴位，具有降浊清、清火散热的特殊功能，因此常被称为人体携带的“牛黄解毒片”。

位置:位于人体的手背，无名指和小指之间。

03

牙痛:下关穴

中医认为牙痛是由外感感冒、胃火炽盛、肾虚火旺、龋齿等原因引起的。 按摩下关穴可以缓解牙痛。

位置:下关穴位于面耳前方，位于颧弓和下颌切痕形成的凹陷处。 闭上嘴，合上食指、中指，把食指贴在耳垂旁边，中指指腹处就是这样。 揉洞时用双手用中指或食指指向腹部，放在同侧面的下关穴处，适当用力揉0.5~1分钟。

04

打嗝:内关穴

打嗝，简单地说就是气息向上倒过来。 内关穴有调节胸腹气升降的作用，简单来说就是胸腹气升降的开关，打嗝时揉揉内关有缓解胸腹上相反的气的作用，是治疗打嗝的星星。

位置:找左手内关穴，左手中心向脸伸出，右手食指、中指、无名指三根手指合在一起，无名指放在左手横纹上。 左手的内关穴在食指下面。

05

代:中贱孔

钓鱼试试揉揉中腋穴，可以得到一定的缓解。

位置:从心窝到肚脐连接的中点。

06

鼻炎:迎香穴

按压迎香等穴位，有助于预防过敏性鼻炎的发作。 中医认为迎香穴有宣肺解表、避寒感冒、通利鼻孔的作用，按这个穴可以治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等疾病，包括鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

位置:面部鼻翼外缘中点附近，鼻唇沟中。

找左手的内关穴，左手的中心向脸伸出，右手的食指、中指、无名指三根手指合在一起，把无名指放在左手的横纹上，左手的内关穴就在食指下面。